O Farol
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NovoConheça o Método Farol

Um porto seguro para a sua produtividade.

Chega de se sentir culpado por listas inacabadas. No Farol, o foco é o que é possível hoje. Um sistema de organização gentil para TDAH, TEA e mentes inquietas.

Projetado para TDAH & TEA • Foco sem Esforço

Por que apps comuns
jogam contra o seu cérebro?

🧱

Blocos Monolíticos

Para o TDAH, uma tarefa vaga como "Estudar para prova" é um labirinto sem entrada. O cérebro trava diante do bloco monolítico, transformando a inércia em uma fonte diária de culpa.

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O Labirinto da Escolha

Ter 50 opções sequestra suas funções executivas. O esforço mental para decidir por onde começar consome a dopamina necessária para a execução. Você se cansa antes mesmo de desatracar.

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Ressaca Cognitiva

Apps complexos são gatilhos para o hiperfoco errado. Você gasta horas configurando a ferramenta, mas sua mente continua caótica. É o ruído visual roubando o foco que deveria estar na ação.

Existe um caminho mais silencioso

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Horizonte Limpo

O cérebro não cansa por fazer, cansa por decidir. Protegemos suas funções executivas limitando seu horizonte a apenas 3 objetivos. Menos opções, mais execução.

🧭

Bússola Atômica

Transformamos blocos monolíticos em passos possíveis. Nossa IA fragmenta metas vagas em 3 micro-passos atômicos. A inércia morre onde a clareza começa.

🗼

Rastro de Luz

Listas comuns são punitivas; o Farol celebra o progresso. Gere a dopamina visual necessária para dissipar a névoa mental e manter o engajamento através do feedback sensorial.

Como o Método funciona
na prática.

Sem menus complexos. Apenas você e o seu progresso.

Print do App O Farol - Constância

Seu esforço, visível.

O histórico visual prova para o seu cérebro que você é capaz de manter a constância.

Print do App O Farol - Método Farol

O Poder do Método Farol

Até três objetivos. Máximo de três tarefas. Um limite saudável que protege sua mente da sobrecarga.

Print do App O Farol - Dopamina Visual

Dopamina Visual

Transforme a produtividade em um jogo satisfatório de iluminação e recompensa.

Invista na sua
paz mental.

Comece grátis. Evolua quando sentir segurança.
Sem contratos, cancele quando quiser.

Tripulante ⛵️

R$ 0/mês

O essencial para sair da inércia e organizar o dia hoje.

  • Método Farol
  • Histórico de 7 dias
  • Reset Diário (Sem culpa)
  • 🧭
    A Bússola12 Créditos/mês
    Pequenos empurrões da IA para vencer a inércia nos dias de neblina.
Recomendado

Navegador 🧭

R$ 9,90/mês

Para quem quer construir constância, traçar rotas e vencer a procrastinação.

  • Tudo do Tripulante
  • Histórico de 30 dias
  • 🧭
    A Bússola500 Créditos/mês
    Navegação completa para o mês inteiro. Horizonte limpo e sem travas.
  • O CaisAterramento e transição entre tarefas.

Capitão ☸️

R$ 14,90/mês

Gamificação avançada para realizar sonhos materiais.

  • Tudo do Navegador
  • Histórico Ilimitado
  • 🧭
    Bússola AvançadaIlimitada
    Modelo Gemini Pro + Tom de Voz Personalizado.A inteligência mais profunda para dominar objetivos complexos.
  • 🏆
    Farol da ConquistaTransforme tarefas em prêmios
  • Captura Relâmpago (Voz/Texto)Em breve!

🔒 Pagamento seguro via Stripe • Cancele a qualquer momento

Dúvidas Frequentes

Tudo o que você precisa saber para começar a iluminar sua rotina.

O que é o Método Farol?

O Método Farol foi desenhado para combater a paralisia de decisão. Em vez de uma lista infinita, você define entre 1 a 3 objetivos principais para o dia, e cada um pode ter no máximo 3 tarefas simples. Isso limita a carga cognitiva e garante foco no que realmente importa.

O aplicativo é exclusivo para quem tem TDAH ou Autismo?

Não, mas ele foi desenhado pensando neles. Qualquer pessoa que sofra com ansiedade produtiva, excesso de informação ou dificuldade de priorização se beneficiará da interface limpa e da metodologia restritiva do O Farol.

Como a Inteligência Artificial me ajuda no dia a dia?

No plano Pro, a IA atua como um assistente de função executiva. Se você tem um objetivo mas não sabe como começar, a IA sugere a quebra desse objetivo em 3 micro-tarefas acionáveis, eliminando a barreira inicial da procrastinação.

O que exatamente a Bússola faz?

A Bússola é sua assistente de função executiva. Quando você tem um objetivo grande (como "Arrumar a casa") e não sabe por onde começar, ela usa Inteligência Artificial para quebrar esse objetivo em 3 micro-passos acionáveis e pequenos. O objetivo é tirar você da paralisia e te colocar em movimento.

Meus dados e objetivos são usados para treinar a IA?

Não. Seus objetivos são processados de forma anônima e segura apenas para gerar as tarefas naquele momento. Nós não usamos sua vida pessoal para treinar modelos públicos. O que acontece no Farol, fica no Farol.

E se a Bússola sugerir tarefas que não fazem sentido?

Você é o Capitão, a Bússola é apenas a navegadora. Se as sugestões não agradarem, você pode editar qualquer tarefa manualmente ou pedir para ela "Recalcular Rota" (gerar novamente). O controle final é sempre seu.

Eu sinto que estou "trapaceando" ao pedir para a IA pensar por mim...

Isso é um sentimento comum, mas não é verdade. Usar a Bússola não é trapaça; é acessibilidade. Assim como alguém usa óculos para enxergar melhor, você usa a Bússola para focar melhor. Ela cuida da estrutura para que você possa gastar sua energia na execução.

Por que eu deveria parar se estou conseguindo produzir?

Para o cérebro neurodivergente, o custo de mudar de tarefa (troca de contexto) é altíssimo. O Cais serve para "limpar" o cache mental entre um objetivo e outro. Parar por 1 minuto agora evita que você trave ou sofra um burnout (esgotamento) daqui a duas horas.

O que eu tenho que fazer no Cais?

Nada complexo. O Cais oferece micro-rituais de 60 a 120 segundos, como um exercício visual de respiração (seguir uma luz pulsante) ou apenas ouvir um som de ruído marrom (brown noise) para acalmar os pensamentos. É um momento de silêncio, não de esforço.

Sou obrigado a entrar no Cais toda vez que termino uma tarefa?

De jeito nenhum. O Farol é uma ferramenta de baixa pressão. Nós vamos sugerir a pausa quando você concluir um ciclo importante, mas você sempre pode clicar em "Seguir viagem" e pular direto para o próximo objetivo.

O Cais funciona se eu estiver com pressa?

Às vezes, 1 minuto de respiração economiza 20 minutos de procrastinação causada por ansiedade. Recomendamos testar o Cais justamente nos dias mais caóticos, pois é quando seu cérebro mais precisa de "aterramento" para não superaquecer.

O que é o 'Farol da Conquista' no plano Premium?

É a nossa ferramenta de gamificação de longo prazo. Você define uma meta maior (como uma viagem ou uma compra) e, à medida que completa suas tarefas diárias, essa conquista vai ganhando luz e cor visualmente no app.

Posso usar O Farol de graça para sempre?

Sim! O plano Basic é gratuito e oferece as ferramentas fundamentais para organizar seu dia. O histórico é limitado a 7 dias, o que é ideal para quem quer focar no progresso imediato.

Como funciona o cancelamento?

O cancelamento é simples e pode ser feito a qualquer momento no seu painel de configurações. Não há fidelidade. Se você cancelar um plano pago, continuará tendo acesso aos recursos Pro/Premium até o fim do período já pago.

Ainda tem alguma dúvida específica?

Fale com o nosso suporte →